맥박, 나이에 따라 달라지는 정상 범위 완벽 정리!
맥박, 나이에 따라 달라지는 정상 범위 완벽 정리! 맥박은 심장이 1분 동안 뛰는 횟수를 말하며, 우리 몸의 건강 상태를 파악하는 중요한 지표입니다. 건강한 맥박은 규칙적이고 균일해야 하며, 나이, 성별, 활동 수준에 따라 달라질 수 있습니다. 1. 맥박, 왜 중요할까요? 맥박은 심장의 건강 상태를 반영합니다. 맥박이 너무 빠르거나 느리거나 불규칙적인 경우 심장 질환, 갑상선 질환, 탈수증, 빈혈 등 다양한 건강 문제를 암시할 수 있습니다. 따라서 맥박을 정기적으로 확인하고 이상 징후를 감지하는 것이 중요합니다. 2. 연령별 정상 맥박 범위 2.1. 성인 (18세 이상) 휴식 시: 분당 60~100회 운동 시: 분당 120~170회 2.2. 어린이 (1~17세) ..
